“Na vida moderna, as pessoas pensam que seu corpo lhes pertence e que podem fazer o que quiserem com ele. Quando tomam tal decisão, a lei as ampara. Esta é uma das manifestações do individualismo. Mas, de acordo com os ensinamentos do vazio, do não-eu e da interexistência, seu corpo não é só seu. Ele também pertence aos seus ancestrais, aos seus pais, às gerações futuras e a todos os outros seres vivos. Tudo, até mesmo as árvores e as nuvens, se uniram para trazer a presença do seu corpo. Manter seu corpo saudável é a melhor maneira de expressar sua gratidão a todo o cosmos, a todos os ancestrais, e também de não trair as gerações futuras. Pratique este preceito para todos.
Se você for saudável, todos podem se beneficiar dele. Quando você for capaz de sair da concha do seu pequeno eu, verá que está inter-relacionado a todos e a tudo, que cada ato seu está ligado a toda a humanidade e a todo o cosmos. Manter-se saudável de corpo e mente é ser gentil com todos os seres.”
Thich Nhat Hanh
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