Aprenda a Retomar o controle

"Se estiver suficientemente alerta, poderá ser capaz de detectar alguns destes padrões inconscientes em você: 

1 - Exige reconhecimento por alguma coisa que fez e fica zangado ou perturbado se não lhe derem.

2 - Tenta chamar a atenção, falando sobre os seus problemas, o seu histórico de doenças ou fazendo uma cena.

3 - Dá a sua opinião sem ninguém lhe pedir e sem ela fazer qualquer diferença para a situação.

4 - Preocupa-se mais com o modo como a outra pessoa o vê do que com essa pessoa, ou seja, usa as outras pessoas para refletirem ou elevarem o seu ego.

5 - Tenta causar uma boa impressão nos outros através dos seus bens materiais, dos seus conhecimentos, da sua boa aparência, do seu status, da sua força física, etc.

6 - Provoca um engrandecimento temporário do seu ego, reagindo com indignação a algo ou a alguém.

7 - Leva as coisas a peito, sentindo-se ofendido.

8 - Quer demonstrar que tem razão e que os outros estão errados, num queixume mental ou verbal inútil.

9 - Deseja ser considerado ou parecer importante.

Se detectar em si mesmo um destes padrões, sugiro que faça uma experiência. Veja o que sente e o que acontece se renunciar a esse padrão. Abandone-o e verifique o que acontece. Reduzir a importância de quem somos ao nível da forma é outro modo de gerar consciência. Descubra o enorme poder que flui através de você para o mundo, quando você deixa de dar importância à sua identidade baseada na forma." 

 Eckhart Tolle

Imagem: Google