"Quando você está concentrado no momento, quando você está totalmente presente no agora, você reduz o medo. Quando você está completamente absorvido no que está acontecendo, você se desliga do que aconteceu e do que pode acontecer.
E quanto mais medo, mais no desvio estamos...
Quanto menos medo, mais na ROTA nos colocamos...e aí, sim, experimentamos o gostinho constante da felicidade".
Rosalia Schwark
O segredo é esse : viva o presente!
Ansiedade é medo do futuro!
E pra que temer e se preocupar com algo que nem aconteceu ainda e talvez nem aconteça? hã?
Vamos viver o hoje, o aqui e o agora...e o medo desaparecerá!
Beijos de luz
Tem toda a razão, querida Sheila, eu sou uma pessoa muito ansiosa...Estou tentando a viver um dia de cada vez, aproveitando o que há de melhor hoje, e tirando lições das partes não tão boas.
ResponderExcluirTenha uma semana de luz, amor e paz!!
Beijos!♥
Nossa que lindo! Isso acontece comigo, quando foco no momento, nada mais me toca.O medo reduz totalmente! Lindo, seu blog eh magnifico, ja estou seguindo!
ResponderExcluirAbraço,
Paolla
http://licordeamora.blogspot.copm