Produzimos a energia do medo quando...

Produzimos a energia do medo quando queremos algo e começamos a nos perguntar, como, quando, de que maneira...gerando preocupações, dúvidas e estresse. Defina o que você quer e deixe que os comos vão se organizando naturalmente.
Pratique voltar sua atenção para o presente: o que quero agora, neste momento? Quando o seu foco é no que você quer viver ou sentir hoje, não cria espaço para você criar a ficção mental do medo!

Rosalia Schwark